На сегодняшний день актуален поиск современных способов совершенствования производственной физической культуры, и ее компонента производственной гимнастики, позволяющей предотвращать отрицательные факторы трудового процесса, формировать потребность в здоровом образе жизни, повышать общую работоспособность, и как следствие увеличивать производительность труда. Также проблемным моментом является отсутствие методических рекомендаций по производственной гимнастике для вновь появившихся профессий, модернизации гимнастики, учитывая смешение характера труда, характера производства.

В настоящее время наблюдается рост конкуренции между работниками, ненормированный график работы, выполнение профессиональных обязанностей при отсутствии двигательной активности, стресс, долговременное пребывание в положении сидя перед компьютером, значительное напряжение зрительного аппарата, что способствует риску развития профессиональных заболеваний, отклонений со стороны опорно-двигательного аппарата. Способом решения данных проблем и средством повышения работоспособности является производственная гимнастика и производственная физическая культура, организованная на рабочих местах, в условиях спортивного клуба предприятия, в после рабочее время.

Методические рекомендации по производственной гимнастике с учетом факторов трудового процесс (doc, 37 501 Kb)

Производственная гимнастика видео №1 скачать видео (mp4, 148 Kb); скачать видео (rar, 148 Kb)

Производственная гимнастика видео №2 скачать видео (mp4, 50 Kb); скачать видео (rar, 45 Kb)

Производственная гимнастика видео №3 скачать видео (mp4, 35 Kb); скачать видео (rar, 35 Kb)

Производственная гимнастика видео №4 скачать видео (mp4, 45 Kb); скачать видео (rar, 45 Kb)

Производственная гимнастика видео №5 скачать видео (mp4, 50 Kb); скачать видео (rar, 45 Kb)

Производственная гимнастика видео №6 скачать видео (mp4, 98 Kb); скачать видео (rar, 35 Kb)

Производственная гимнастика видео №7 скачать видео (mp4, 36 Kb); скачать видео (rar, 35 Kb)